Je désire vous souhaitez de joyeuses fêtes à tous! C’est un temps de l’année que j’adore et je profite de l’occasion pour passer du temps avec ma famille et mes amis.

Aussi, je profite de l’occasion pour vous inviter à regarder à RDS ce soir, le Gala Sports Québec. Le Gala soutient la promotion de l'excellence sportive en reconnaissant les performances exceptionnelles des athlètes, artisans et événements du sport.

Joyeuses fêtes et une nouvelle année remplie de bonheur à tous!

Alex

J’aimerais profiter de l’occasion pour vous remercier de vos encouragements et support ce weekend. C’est toujours spécial de plonger à la maison; je suis toujours un peu plus nerveux parce que je ne veux pas vous décevoir.

J’ai terminé avec deux médailles d’or, dont une en synchro avec Reuben Ross. Je suis content mais en même temps je sais que je peux faire mieux. Mon objectif reste le même, la médaille d’or aux Jeux olympiques de Londres. C’est la seule médaille qu’il me manque et j’aimerais beaucoup franchir cette étape. Chaque année, les plongeons augmentent en difficulté et évolue. Je dois monter d’un cran mon entraînement pour ne laisser aucune place au hasard.

Encore une fois merci d’avoir répondu à l’appel et vous être présentés au CAMO Invitation. Vos encouragements on fait la différence pour l’équipe canadienne.

Alex

Du 9 au 12 décembre, l’équipe canadienne de plongeon sera en action au complexe sportif Claude-Robillard pour  le CAMO Invitation 2010. C’est toujours une super belle expérience de plonger devant ses fans, amis et famille. À chaque fois, c’est une surprise de voir à quel point les gens sont fiers de nous. 

Ça fait déjà quelques temps que j’ai plongé à la maison et j’ai bien hâte. Je suis en super forme et près pour la compétition. Je n’ai qu’un seul objectif d’ici 2012 : être dans la meilleure condition physique possible pour les Jeux Olympiques. Je souhaite mettre toutes les chances de mon côté afin de performer. Après le CAMO Invitation, les compétitions internationales recommencent!

J’espère vous voir en grand nombre à Claude-Robillard!

Merci et à bientôt,

Alex

Ça fait longtemps que je ne vous ai pas donné de nouvelles! Je me concentre beaucoup sur l’entraînement ces temps-ci. Une compétition à Montréal s’en vient prochainement et je veux être au top de ma forme. Je vous reparlerai de la compétition à CAMO bientôt.

La bonne nouvelle maintenant. Sylvie Fréchette a été nommée chef de mission adjointe de l’Équipe olympique canadienne. Ce sera un nouveau et excitant défi pour Sylvie; elle qui est toujours à la recherche de d’expériences enrichissantes. Je suis certain que son expérience olympique et sa philosophie pourront nous être bénéfique. Sylvie est une gagnante et j’ai beaucoup d’admiration pour elle. BRAVO Sylvie et au plaisir de t’avoir à nos côtés!

Alex

Avez-vous noté la date du 7 novembre à votre agenda? Faites vite, le dimanche 7 novembre sera la première édition du Festifan. C’est un événement de levée de fonds en collaboration avec la Fondation des Canadiens pour l’enfance et les Manoirs Ronald McDonald du Québec. C’est génial, en plus de rencontrer vos joueurs préférés des Canadiens, vous allez donner un coup de main à des enfants et leur famille.

Les billets sont en vente sur le site de la Fondation et dans les restaurants McDonald’s de la région de Montréal. Je vous encourage à y participer en grand nombre.

Merci!

Alex

Le décompte est lancé, plus que quelques jours avant l’Halloween! J’ai toujours adoré cette fête. C’est le moment parfait pour se déguiser et entrer dans la peau d’un personnage. Et bien entendu en profiter pour se gâter et manger un peu de bonbons…

Joyeuse Halloween à tous et profitez-en pour vous amusez. Et surtout, soyez prudent!

Alex

 Je suis présentement en vacances et en profite pleinement pour me reposer et faire le plein d’énergie. Merci beaucoup à tous pour les mots d’encouragement et de félicitations; c’est grandement apprécié.

La campagne de financement des Manoirs Ronald McDonald du Québec est en branle. On a la chance d’avoir deux co-présidents qui ont un cœur en or : Andrew Molson et Christiane Germain. Bravo pour leur initiative et je vous encourage à donner généreusement. Les Manoirs font une réelle différence dans la vie des familles qui ont un enfant malade.

Aussi, le 7 novembre prochain, au Centre Bell à Montréal aura lieu le Festifan, un événement au profit de la Fondation des Canadiens de Montréal pour l’enfance et des Manoirs du Québec. Ce sera une grande fête familiale remplie d’activités en compagnie des Canadiens de Montréal. Je vous invite à y participer en grand nombre! Les billets sont seulement 15 $ et sont en vente dans les restaurants McDonald’s.

 Alex

Photo: David Duguay et Louis Morissette, porte-parole du Festifan, un événement familial au profit des Manoirs Ronald McDonald^MD du Québec et de la Fondation des Canadiens pour l’enfance, qui aura lieu le 7 novembre prochain au Centre Bell.

Je termine la compétition comme je l’ai commencé, de belle façon! Avec mon co-équipier Reuben Ross, nous avons remporté la médaille d’or au 3-mètres synchronisé. Nous étions tous les deux très contents. Cette médaille s’ajoute aux deux autres que j’ai remportées au 1-mètre et au 3-mètres. L’année se termine très bien et j’espère en connaître une aussi bonne l’an prochain.

En ce moment, ce à quoi je pense, c'est que j'ai terminé, je vais prendre une semaine de vacances; mais nous avons encore beaucoup de travail avant que la saison ne recommence. J'ai eu une super saison, l'an passé, et je veux que ça continue comme ça vers les Jeux olympiques de 2012.

Félicitation à l’équipe de plongeon canadienne qui a très bien fait et remporté plusieurs honneurs!

Alex

La fébrilité est dans l’air et j’ai hâte de plonger! Nous sommes à New Delhi depuis hier pour les Jeux du Commonwealth. Les Jeux sont déjà commencés mais pour moi, la compétition commence seulement dans deux jours, le 10 octobre pour l’épreuve du 1 mètre.

Juste avant de quitter pour la compétition, j’ai été interviewé par Tellement Sport à Radio-Canada. Je vous invite à aller voir le reportage. Il raconte en quelque sorte l’expérience très spéciale que j’ai vécue à 13 ans aux Jeux du Commonwealth à Kuala Lumpur. Wow! J’en ai encore des frissons!

Je vous redonne des nouvelles bientôt sur la compétition.

Alex

Ma préparation est pas mal prête et mes valises sont presque terminées! Je me prépare pour les Jeux du Commonwealth; nous partons pour un camp d’entraînement au Qatar, et après pour l’Inde. Je me sens en super forme; pas de petits bobos ni de mal de dos.

Nous arrivons toujours un peu plus tôt dans les grandes compétitions pour nous donner le temps de bien s’acclimater. Nous n’avons pas souvent la chance de visiter à cause de l’entraînement et des compétitions, mais j’ai tout de même très hâte de découvrir l’Inde.

Nous sommes conscients qu’il y des inquiétudes concernant les installations à Delhi, mais nous sommes confiants que les bonnes décisions seront prisent et que tout sera prêt. De toute façon, notre objectif est de plonger, alors je me concentre là-dessus. Je suis bien content de pouvoir participer à ces Jeux!

À bientôt,

Alex